콜라비의 효능과 부작용, 영양 성분 및 칼로리 완벽 가이드!

콜라비 효능 부작용 제철 시기 영양 성분 칼로리 이번 글에서는 콜라비의 효능, 부작용, 제철 시기, 영양 성분, 칼로리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 콜라비는 어떤 채소인가요? 제철 시기는 언제인가요? 콜라비는 유럽의 서남부에서 기원한 십자화목 배추과의 저온성 2년생 채소로, 양배추, 콜리플라워, 브로콜리, 케일 등과 같은 채소와 밀접한 관계에 있습니다. 이 채소는 양배추와 순무의 교배종으로, 두 식물의 특징을 … Read more