연골 마모 악화시키는 주요 위험 요인 7가지 | 관절 건강, 예방, 치료

연골 마모 악화시키는 주요 위험 요인 7가지 | 관절 건강, 예방, 치료 나이가 들수록 관절 건강이 중요해지는데, 특히 연골 마모는 흔히 발생하는 문제입니다. 연골은 관절의 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 부드러운 움직임을 가능하게 하는 조직입니다. 연골이 마모되면 뼈끼리 마찰이 생기고 통증, 뻣뻣함, 움직임 제한 등이 나타날 수 있습니다. 연골 마모는 여러 가지 요인에 의해 악화될 … Read more