무릎 연골 손상 방치, 당신의 미래를 망칠 수 있습니다 | 후유증, 치료, 예방, 운동

무릎 연골 손상, 방치하면 당신의 미래를 망칠 수 있습니다. 무릎 연골은 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수하고 부드러운 움직임을 가능하게 하는 중요한 조직입니다. 하지만 잘못된 운동이나 갑작스러운 외상으로 인해 손상될 수 있으며, 방치하면 심각한 후유증을 초래할 수 있습니다. 무릎 연골 손상은 통증, 붓기, 움직임 제한 등 다양한 증상을 유발하며, 심해지면 관절염으로 이어질 수 있습니다. 또한 일상생활에 … Read more