못난이멍게| 연골 건강을 위한 숨겨진 영양소 | 연골 강화, 관절 건강, 멍게 효능

못난이멍게, 혹시 들어보셨나요? 겉모습은 투박하지만, 속에는 연골 건강을 위한 숨겨진 영양소가 가득한 해산물입니다. 연골 강화와 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 콘드로이틴과 글루코사민이 풍부하게 함유되어 있어, 젊은 시절부터 꾸준히 섭취하면 건강한 관절 유지에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 멍게의 효능은 여기서 끝나지 않습니다. 타우린은 혈압 조절과 심혈관 건강 개선에 효과적이며, 아연은 면역력 증진에 기여합니다. DHA와 … Read more